Το κάπνισμα είναι μια διαδικασία κατά την οποία ένα άτομο εισπνέει τον καπνό του καπνού που σιγοκαίει (ζυμωμένα και αποξηραμένα ή επεξεργασμένα φύλλα) που περικλείεται σε τσιγάρα, πούρα, πίπες, ναργιλέ. Ο καπνός του τσιγάρου περιέχει ψυχοδραστικές ουσίες - διεγερτικά που προκαλούν ήπια ευφορία σε άνδρες και γυναίκες.
Σύμφωνα με τα δεδομένα πολυάριθμων μελετών, το κάπνισμα επηρεάζει αρνητικά όλα τα συστήματα του ανθρώπινου σώματος, συμπεριλαμβανομένης της σεξουαλικής σφαίρας. Για τους άνδρες, αυτή είναι μια καταστροφική διαδικασία που προκαλεί προβλήματα σεξουαλικής φύσης, που τελικά μετατρέπεται σε στειρότητα, παραβίαση της ποιότητας του σεξ.
Η ποιότητα της δραστικότητας στους καπνιστές άνδρες
Πολλοί άνδρες ενδιαφέρονται για το πώς το κάπνισμα επηρεάζει την ισχύ και μπορείτε να το απαντήσετε με μία λέξη - αρνητικά.
Αρχικά, υπάρχει επιζήμια επίδραση στον εγκέφαλο, επειδή η νικοτίνη προκαλεί αγγειοδιαστολή στην περιοχή αυτή. Αυτό, φυσικά, στην αρχή βοηθά στη βελτίωση της σεξουαλικής ενέργειας και στην αύξηση της σεξουαλικής αντοχής, αλλά με την πάροδο του χρόνου, τα κλαδιά στενεύουν, γεγονός που σχηματίζει παθολογικές καταστάσεις.
Μεταξύ αυτών είναι η γενική κακουχία, η αυξημένη υπνηλία, η μειωμένη λίμπιντο. Ένας άντρας χάνει τη σεξουαλική του επιθυμία για έναν σύντροφο, συχνά αρνείται να έχει σεξουαλική επαφή. Όταν καπνίζετε για 5-10 χρόνια, οι αγγειακοί κλάδοι συνηθίζουν να βρίσκονται σε στενή κατάσταση, γεγονός που εξασφαλίζει πλήρη διαταραχή στο αναπαραγωγικό σύστημα.
Επικίνδυνη σύνθεση προϊόντων καπνού
Η βλάβη της νικοτίνης στην ανδρική ισχύ οφείλεται στην επιβλαβή σύνθεση του καπνού, ο οποίος περιέχει πολλές χημικές ουσίες, συμπεριλαμβανομένων καρκινογόνων και ενώσεων που αυξάνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης ογκολογικών διεργασιών στο ανδρικό αναπαραγωγικό σύστημα.
Ο καπνός του τσιγάρου περιέχει αέρια στοιχεία και σωματίδια. Τα πρώτα περιλαμβάνουν:
- Διοξείδιο του άνθρακα και μονοξείδιο (το οξείδιο είναι ένα άχρωμο αέριο που συνδέεται πιο ισχυρά με την αιμοσφαιρίνη από το οξυγόνο).
- Υδροκυανικό οξύ (βραδύνει τον ενδοκυτταρικό μεταβολισμό αναστέλλοντας τη δραστηριότητα των ενζύμων που περιέχουν σίδηρο στον ιστό που μεταφέρει οξυγόνο από την κυκλοφορία του αίματος στα κύτταρά του).
- Ακρολεΐνη (προκαλεί φλεγμονώδεις διεργασίες στο σώμα, ιδίως στην ουροδόχο κύστη, διαταραχή του κεντρικού νευρικού συστήματος, του αναπνευστικού συστήματος).
Άλλα αέρια συστατικά περιλαμβάνουν υδρόθειο, νιτροβενζόλιο, ισοπρένιο, αμμώνιο, ακετόνη.
Μεταξύ των στερεών συστατικών του καπνού του τσιγάρου είναι η νικοτίνη, το νερό, η πίσσα (πίσσα). Το τελευταίο περιέχει μεγάλη ποσότητα πολυκυκλικών αρωματικών υδρογονανθράκων που επηρεάζουν την ανάπτυξη ογκολογικών διεργασιών στον άνθρωπο.
Το κύριο συστατικό των προϊόντων καπνού για τα οποία χρησιμοποιείται είναι η νικοτίνη. Αυτό δεν είναι μόνο ένα φυσικό συστατικό, αλλά και ένα ισχυρό φάρμακο που προκαλεί σταδιακό εθισμό.
Προσοχή! Το νικοτινικό οξύ θεωρείται δηλητήριο, είναι σε θέση να διεισδύσει στην κυκλοφορία του αίματος, να συσσωρευτεί στα εσωτερικά όργανα, προκαλώντας δυσλειτουργία στη δραστηριότητά τους. Το οξύ είναι παρόμοιο με το αρσενικό στη δράση του, αλλά 3 φορές ισχυρότερο από αυτό.
Μόλις η νικοτίνη εισέλθει στον εγκέφαλο, επηρεάζει το νευρικό σύστημα, προκαλώντας συμπτώματα όπως επίμονους πονοκεφάλους, ζάλη και, εάν δηλητηριαστεί, ναυτία και έμετο. Σε μια σοβαρή περίπτωση εμφανίζεται σπασμωδικό σύνδρομο και απώλεια συνείδησης.
Μεταξύ των στερεών συστατικών της νικοτίνης μπορούν να ονομαστούν μέταλλα: νάτριο, κάλιο, μόλυβδος, ψευδάργυρος, χαλκός, αλουμίνιο, αντιμόνιο, κάδμιο, αρσενικό, χρυσός, χρώμιο.
Η επίδραση του τσιγάρου στην ανδρική σεξουαλική δύναμη
Οι έννοιες του καπνίσματος και της ισχύος στους άνδρες είναι άμεσα αλληλένδετες. Πρώτα απ 'όλα, το καρδιαγγειακό σύστημα υποφέρει από την εισπνοή του καπνού του τσιγάρου, τα κλαδιά στενεύουν, γεγονός που εξασφαλίζει κυκλοφορικές διαταραχές. Αυτή η συνέπεια του καπνίσματος προκαλεί προβλήματα στη δραστηριότητα των γεννητικών οργάνων.
Πολυάριθμες κριτικές καπνιστών και μη καπνιστών στα σχετικά φόρουμ συμφωνούν ότι ο αρνητικός αντίκτυπος του καπνίσματος στην ισχύ εμφανίζεται χρόνια αργότερα, ή και αργότερα. Και αυτό είναι μύθος.
Στην πραγματικότητα, το κακό από το κάπνισμα προκαλείται στον οργανισμό την πρώτη κιόλας ημέρα κατάχρησης της συνήθειας. Η ισχύς υποφέρει αμέσως: η γονιμότητα (η ικανότητα αναπαραγωγής), η ανδρική δύναμη διαταράσσεται, άλλες παθολογικές διεργασίες αναπτύσσονται στο αναπαραγωγικό σύστημα.
Κάπνισμα ναρκωτικών και δραστικότητα
Όχι λιγότερο αρνητικά επηρεάζει το αναπαραγωγικό σύστημα το κάπνισμα ναρκωτικών ουσιών: χασίς, μαριχουάνα, άλλο γρασίδι (στον απλό λαό - "σχέδιο"). Περνώντας στα στατιστικά, μπορούμε να συμπεράνουμε: όσο περισσότερο ένα άτομο κάνει κατάχρηση μιας τέτοιας συνήθειας, τόσο πιο αργή γίνεται η παραγωγή και η ωρίμανση των σπερματοζωαρίων. Στη Γερμανία, έχουν διεξαχθεί παρόμοιες μελέτες, οι οποίες αφορούσαν χιλιάδες δείγματα ιστού από όρχεις νεκρών τοξικομανών.
Μια κακή συνήθεια συμβάλλει στη στένωση των σπερματοζωαρίων και του επιθηλίου, και αυτό είναι μια άμεση διαδρομή για τη διακοπή της παραγωγής σπέρματος. Εάν ένας έφηβος ή ένας ενήλικας είναι εθισμένος στην κοκαΐνη, ήδη μετά από 2 χρόνια μειώνεται η κινητικότητα των γαμετών, το επίπεδο της παρουσίας τους στο βιολογικό υγρό. Με παρατεταμένη κατάχρηση φαρμάκων, τα αλλοιωμένα σπερματοζωάρια αυξάνουν τον όγκο τους. Μελέτες για την ηρωίνη έδειξαν παρόμοιο αποτέλεσμα.
Είναι σημαντικό να γνωρίζετε! Η αιτία των διαταραχών στο αναπαραγωγικό σύστημα οφείλεται σε γενική μείωση του όγκου της παρουσίας της ορμόνης τεστοστερόνης στο αίμα. Με την κατάχρηση κάνναβης (μαριχουάνα), η αναπαραγωγική λειτουργία μειώνεται, τα σπερματοζωάρια καταστρέφονται, γεγονός που στη συνέχεια συμβάλλει στην εμφάνιση χρωμοσωμικών διαταραχών στο παιδί.
Νικοτίνη και στυτική δυσλειτουργία: στατιστικές
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα των κοινωνικών τεστ, το ερώτημα εάν το κάπνισμα επηρεάζει την ισχύ στους άνδρες μπορεί να απαντηθεί κατηγορηματικά - ναι. Μια σημαντική κατάσταση από την οποία εξαρτάται το επίπεδο της διαταραχής είναι η διάρκεια της συνήθειας. Στους βαρείς καπνιστές, η ισχύς μειώνεται σημαντικά, ενώ στους πρόσφατους εξαρτημένους μπορεί κανείς να παρατηρήσει μόνο ελαφρά σημάδια παραβιάσεων σε αυτόν τον τομέα, που συχνά δεν δίνουν σημασία.
Στατιστικά στοιχεία κάνουν λόγο για δυνατότητα πλήρους ανάκαμψης των παραβάσεων μετά την εγκατάλειψη μιας κακής συνήθειας. Όταν γίνεται κατάχρηση για 5 χρόνια ή λιγότερο, η αποκατάσταση της σεξουαλικής υγείας συμβαίνει μέσα σε λίγους μήνες. Για έναν βαρύ καπνιστή που καπνίζει για 10-20 χρόνια, η ισχύς βελτιώνεται πολύ αργότερα.
Σπάνια, η αποκατάσταση της ισχύος μετά τη διακοπή του καπνίσματος δεν συμβαίνει καθόλου. Αυτό ισχύει για άτομα ηλικίας 55-65 ετών, καθώς και για άτομα με αγγειακή νόσο, αιμοποιητική λειτουργία, κατάχρηση αλκοόλ.
Βελτίωση της ισχύος μετά την εγκατάλειψη μιας κακής συνήθειας
Αφού οι άνθρωποι μάθουν πώς ένα τσιγάρο επηρεάζει την ισχύ, δεν βιάζονται όλοι να απευθυνθούν σε έναν ειδικό για να απαλλαγούν από μια κακή συνήθεια. Φυσικά, η θεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί στο σπίτι, αλλά η εξειδικευμένη θεραπεία θα είναι η πιο αποτελεσματική.
Φαγητό
Μόλις σταματήσετε το κάπνισμα, είναι σημαντικό να προσέχετε τη διατροφή σας. Ορισμένες τροφές έχουν θετική επίδραση στη σεξουαλική δύναμη, κάτι που επιβεβαιώνουν κορυφαίοι ουρολόγοι-ανδρολόγοι. Επιπλέον, ορισμένες τροφές αυξάνουν τα επίπεδα τεστοστερόνης. Περιλαμβάνει καρύδια, γαλακτοκομικά προϊόντα, πιπέρι, γαρύφαλλο και κανέλα. Το μέλι, το σπανάκι, το σκόρδο, το κρεμμύδι, το ρόδι επίσης βοηθούν καλά.
Είναι σημαντικό να αναπληρώνεται η κανονική ποσότητα πρωτεΐνης στο σώμα, η οποία έχει θετική επίδραση στη σεξουαλική λειτουργία και μειώνει τον κίνδυνο ανικανότητας. Αυτά τα προϊόντα περιλαμβάνουν άπαχο ψάρι, άλλα θαλασσινά, τυρί cottage και τυρί, βοδινό κρέας. Αλλά ο καφές πρέπει να αποκλειστεί από τη διατροφή.
Ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες
Η ψυχοθεραπεία θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε γρήγορα από διαταραχές ισχύος. Αυτό ισχύει για εκείνες τις περιπτώσεις όπου η παθολογία εμφανίζεται σε συνδυασμό με ψυχολογικά προβλήματα. Εάν εξαλειφθεί μία πηγή σεξουαλικών διαταραχών (κάπνισμα), τότε η δεύτερη, που βρίσκεται στο κεφάλι, απαιτεί πρόσθετα θεραπευτικά μέτρα.
Ψυχολογικά προβλήματα μπορεί να προκληθούν από χρόνια έλλειψη ύπνου, καβγάδες στην οικογένεια ή στη δουλειά, στρες. Ο ψυχοθεραπευτής βοηθά ένα άτομο να αντιμετωπίσει τέτοιες καταστάσεις, να αλλάξει τη στάση του απέναντί τους. Ως αποτέλεσμα, βελτιώνεται όχι μόνο η γενική ευεξία, αλλά και η σεξουαλική λειτουργία.
Μασάζ και θεραπεία άσκησης
Το μασάζ βοηθά στην ομαλοποίηση της ροής του αίματος στους μύες και τα όργανα του αναπαραγωγικού συστήματος, γεγονός που βελτιώνει την ισχύ σε περίπτωση αγγειακών διαταραχών. Επιπλέον, αυτή η τεχνική βοηθά στην αύξηση της ευαισθησίας του πέους, στην ανακούφιση από σπασμούς και στη διόρθωση της ψυχολογικής διάθεσης.
Οι θεραπευτικές ασκήσεις στοχεύουν στην ενδυνάμωση των μυών του περίνεου, στη διόρθωση της κυκλοφορίας του αίματος σε αυτή την περιοχή και στη διευκόλυνση της εμφάνισης στύσης. Η θεραπεία άσκησης συνιστάται να γίνεται καθημερινά μέχρι να εξαλειφθούν πλήρως οι παραβιάσεις.
Φάρμακα
Ορισμένα φάρμακα θα βοηθήσουν στη βελτίωση της ισχύος, ωστόσο, δεν είναι όλα ασφαλή και αποτελεσματικά. Πολλά από τα κεφάλαια έχουν σωρευτικό αποτέλεσμα και προορίζονται για χρήση έκτακτης ανάγκης. Πριν επιλέξετε ένα φάρμακο, είναι απαραίτητο να μάθετε την πηγή των διαταραχών, βάσει των οποίων επιλέγεται η θεραπεία.
Τα φάρμακα για τη βελτίωση της ισχύος, συμπεριλαμβανομένων των συμπληρωμάτων διατροφής (BAA), επιλέγονται μόνο από γιατρό. Η αυτοθεραπεία σε τέτοιες περιπτώσεις απαγορεύεται αυστηρά.
Πώς να κόψετε το κάπνισμα γρήγορα: Χρήσιμες συμβουλές
Πρώτα απ 'όλα, συνιστάται να πείτε «όχι» στα αλκοολούχα ποτά και τον καφέ - τους πρώτους συντρόφους του καπνίσματος. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους υπαλλήλους γραφείου που έχουν συνηθίσει να κάνουν διαλείμματα καπνού με συναθροίσεις καφέ. Εάν θέλετε να καπνίσετε σε ένα διάλειμμα, είναι καλύτερα να αντικαταστήσετε αυτή τη διαδικασία με τη χρήση καραμέλες μενθόλης ή μέντας, που μπορείτε να αγοράσετε σε οποιοδήποτε κατάστημα. Επιπλέον, η τιμή των γλυκών θα είναι σημαντικά χαμηλότερη από αυτή των τσιγάρων, κάτι που θεωρείται πλεονέκτημα.
Συμβουλή! Η απότομη διακοπή του καπνίσματος δεν συνιστάται. Σε αυτή την περίπτωση, η καρδιά πιέζεται πολύ και εάν υπάρχουν προβλήματα με τη δραστηριότητα του οργάνου, μπορεί να πάθετε ακόμη και καρδιακή προσβολή. Αυτό πρέπει να γίνεται σταδιακά, καθημερινά μειώνοντας τον αριθμό των τσιγάρων που καπνίζονται.
Συνιστάται να αποκλείσετε καταστάσεις που προκαλούν την ανάγκη για κάπνισμα: άγχος, βραδινές συγκεντρώσεις με φίλους καπνιστές κ. λπ. Καλύτερα να πετάξετε το τασάκι, άλλα αντικείμενα που μπορεί να σας θυμίζουν μια κακή συνήθεια.
συμπέρασμα
Το κάπνισμα είναι μια επιβλαβής διαδικασία που επηρεάζει αρνητικά τη δραστηριότητα ολόκληρου του οργανισμού. Η ισχύς στους άνδρες δεν αποτελεί εξαίρεση. Εκτός από το γεγονός ότι η σεξουαλική επιθυμία ενός ατόμου μειώνεται, το σεξ γίνεται λιγότερο συχνό και εμφανίζεται αναπαραγωγική δυσλειτουργία, γεγονός που μειώνει την πιθανότητα γονιμοποίησης ενός θηλυκού ωαρίου. Επομένως, το κάπνισμα πρέπει να αποκλειστεί από τη ζωή.